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 ラテンエアロビ 
今日、幼稚園の友達のママが教えている
ラテンエアロビに行ってきたょ
いつも遊んでいるあっくんのお母さんと一緒に

妊婦中から誘われててずっと行けなくて・・・
やっとで行ってきた

ダィエットにもなるしねっ

近くの公民館でやってるんだけど、
着いたら駐車場満タンで無理やり停めたょ
人数も結構いて、幼稚園の友達のお母さんたちもいっぱぃ来てました
それに子供達もたくさん
ゆらくらいの子がほとんどだったから、ゆらも楽しかったみたぃ
めぃはベビーカーでおとなしく寝てたし

ぁたしはとぃぅと・・・・・
全然体動かしてなかったせいか、全然ついていけず・・・
でも、かなり汗かいたし
ちょっとはカロリー消費したかな

月二回あるみたぃだから、これから毎回通うぞ~

最近、かなりダイエットがんばってます
お菓子はいっさいやめました
毎日腹筋してます
飲み物もほとんど減肥茶か十六茶のみ
ご飯も少なめに・・・でもちゃんと三食食べてます
母乳あげてるからね

これだけでも、最近2キロ減ったし

友達と一緒に頼んだビリーズブートキャンプ早く来ないかな~

昔の体型には戻れなくとも
体重だけでも戻りたい
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【】 タク★ハヤママより。
エアロビ始まったんだねv-266
私も早く、ビリーやりたいv-237v-237
この前、テレビのCMでビリーの宣伝やってたから、
タクトとやったんだけど、少ししかやってないのに、かなり疲れたよv-40
だから本当に7日間ちゃんとやったら、
筋肉ついておなかわれそうだねv-218楽しみ~v-238
お菓子やめたってすごい~!!
私もやめたいけど、やめられないv-274×

【】 ぉ返事☆タクハヤママへより。
コメントありが㌧i-175
始まったょぉi-184
超~楽しかった~i-194
近くならいつも一緒に行ってただろうに・・・(T~T;。)

本当、早くビリーやりたぃょね~i-197
でも、まだ来てないみたぃょi-241


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エアロビ始まったんだねv-266
私も早く、ビリーやりたいv-237v-237
この前、テレビのCMでビリーの宣伝やってたから、
タクトとやったんだけど、少ししかやってないのに、かなり疲れたよv-40
だから本当に7日間ちゃんとやったら、
筋肉ついておなかわれそうだねv-218楽しみ~v-238
お菓子やめたってすごい~!!
私もやめたいけど、やめられないv-274×
【2007/04/19 11:55】URL | タク★ハヤママ #-[ 編集]
コメントありが㌧i-175
始まったょぉi-184
超~楽しかった~i-194
近くならいつも一緒に行ってただろうに・・・(T~T;。)

本当、早くビリーやりたぃょね~i-197
でも、まだ来てないみたぃょi-241
【2007/04/19 14:00】URL | ぉ返事☆タクハヤママへ #-[ 編集]















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プロフィール

shi-mama

Author:shi-mama
□ママ→25才★
産後ダィエット始めました♪

□パパ→25才★
とっても優しぃダーリン♪


□長女→ネネ。①年生★
優しく、ぉ姉ちゃんらしぃ性格★
小さい大人(笑)
□習い事→ピアノ4年目☆

□二女→ュラ。かなりヤンチャ娘デス♪
我が家の大将★
食いしんボン♪

□三女→メィ★一番やんちゃかも!?
上二人にも負けず、
我が道を行くタイプ。笑
どんな子になるのか楽しみ~♪

neneyuramei
Happy⑤人家族デス★
日々の出来事♪
ママの独り言などの日記♪

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